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柔道的技能是:

1、格挡

2、摔投

3、过肩摔(可接后旋踢)

4、前蹴

5、横脚背

6、膝顶

7、侧压

8、反关节技

9、抱头推山

10、肘击

11、下段

12、中段

13、上段

14、空中动作

15、反击

16、地面攻击

17、特殊技术

18、连续进攻

19、防守姿势

20、防御技巧

21、基本移动

22、步法练习

23、实战训练

24、比赛方法

25、战术运用

26、心理分析

27、综合评价

28、职业前景

29、未来发展

30、学习建议

31、常见错误

32、其他

一.关于柔道

柔道是一种非常古老的运动项目。它起源于日本江户时代中期(16世纪末至17世纪初期),是由相扑演变而来的一种武术形式。在日语中,"柔"与"刚"、"弱肉强食"同音;而"道",即指技艺和规律性的事物或道理。因此,"柔道"的本意就是:"以柔弱胜强大"。

柔道是日本传统格斗术之一,也是现代竞技空手道的基础。其特点是:强调攻守平衡;重视拳腿技术的应用;讲究战略的灵活性和快速反应能力等。由于这种特点,使得它在现代的比赛中也受到广泛的欢迎。同时,它的实用性也很高。

二.关于摔跤

跤(Tourel)一词来源于希腊语tōrēsīn或Torêreshānekosi-mányon即"摔倒的人"(touchingman)。最初是指一种类似中国式摔跤的运动,由两个男人在一个圆盘上进行对抗赛跑并互相碰撞对方身体各部位使其跌倒在地上的体育运动活动,称为绊跌(英文为stomping)。后来演变为两个人之间进行的体育赛事活动,即为现今所说的自由式和古典式两大类摔跤运动。

三.关于跆拳道

跆搏指的是用脚的技法来战胜对方的搏击方式。它是利用手脚作为全身八成的有力武器来进行攻击的韩国武打片常用的功夫。

四.关于泰拳

泰国是一个位于东南亚中南半岛南部的国家。面积5万平方公里,人口有5000多万,主要民族有泰族、华人和缅甸人。