完美的一天攻略，完美的一天攻略发光球

一、起床篇:

1、闹钟响后迅速起身。如果动作慢吞吞的,就会导致上班迟到

2、洗漱用品准备齐全(牙刷+牙膏+洗面奶+护肤品),这样才不会手忙脚乱地抓起什么用什么!

3、出门前检查一遍手机和电脑是否带齐?不要忘了带上钱包和手机钥匙

4、准备好一天所需的物品,如纸巾/湿巾等;

二、早餐篇

5、早起十分钟吃好早饭吧!毕竟身体是革命的本钱

6、在冰箱里放些水果或牛奶之类的食物,以备不时之需(注意要放在冷藏室)

7、把前一天晚上做好的饭菜热一下再吃完,不然会冷掉而且营养也会流失的

8、可以煮个鸡蛋或者煎蛋来当早点!(不过要注意油别太多!)

9、还可以给自己做个三明治什么的

10、也可以自己动手烤面包......总之早上吃点东西对身体有好处滴

11、最后记得喝一大杯水啊!!补充水分很重要

三、工作篇

12、提前到公司打卡报到。(最好先跟同事打个招呼)

13、打开电脑,整理下文件资料啥的如果有需要的话可以找领导签字盖章......(一般都在办公室内完成这些手续...)

14、开始一天的忙碌了...(当然你也可以选择去外面浪一上午...但一定要注意安全......)

四、午休时间

15、中午休息的时候一定要小憩一会儿,这样才能下午更有精神做事噢

16、午睡的时间尽量控制在30分钟以内比较好

17、(敲小黑板划重点!!!):午餐不要吃太饱也不要不吃否则容易犯困

五、下班回家

18、下班回到家以后可以先洗洗手换身衣服,然后再吃饭饭

19、饭后就可以坐在沙发上看看电视玩会儿游戏放松心情

20、然后收拾好东西就洗澡睡觉觉

六、娱乐休闲活动

21、吃完晚饭后可以出去散散步遛弯子溜溜狗逗逗小孩喂喂食鱼虾蟹龟等等各种动物植物们